很多人买了刻滑板子之后，也不知道该怎么玩，就去看一些视频、模仿一些动作，最后自己滑来滑去，也不是那么回事。
只要这三项基本要素，你都能满足，在练习刻滑的路上就会越来越顺畅。而出弯送板、视线引导等等，那都是后期、大后期的一些小细节。
很多雪友的滑行路线会变成这样，在一个很直、很顺的弯。像这种弯呢，你在滑行中，基本上不会把刃立得太高，而且会滑得越来越快，到最后就失控暴走了。
我们练习刻滑，最正确的路线，应该是一个非常匀称的S弯，或者是横向滑行距离稍微长一点的弯（换刃回山横向滑行前，请提前回头确认不会影响到他人正常滑行）。
第二，我们可以通过这个路线来控制我们的滑行速度。那怎么来控制呢？回山，大家都知道，比如说你这个刃滑到结束的时候，如果不换刃、一直滑，就会在雪道上横着向坡上方向滑行，这就是回山，这样你甚至能停下来。
我们就是通过这个路线来提前决定在哪个点换刃，比方说早一点换刃，你的下一道刃速度会非常快；稍微晚一点换刃，速度就会降下来，下一道刃你就会变得更加有信心。
起伏，其实不是刻滑里的一个基本功，大家以前玩自由式的时候，起伏就是特别重要的。但很多人在玩自由式的时候，把这个基本功给忽略了，所以今天也重点讲一下起伏。为什么要起伏?第一，大家都知道，玩刻滑玩得特别好的人，滑行中身位姿态都特别得低，甚至胳膊肘儿都能摸到雪。如果说，我们保持一个特别低的身位姿态去滑行，你在换刃的时候，会发现自己的腿别着过不来，所以我们需要有起伏，给腿释放出一个充足的空间，让腿能够换过来。第二，也是最重要的一点，就是通过起伏给板子进行施压。我们在滑行出弯的时候，其实不是靠身体的力量和转，去把这个刃换过来的，而是靠这个板子的本身回弹来完成换刃的。那怎么能来完成回弹呢?
这是我们的雪板剖面儿，我们在弯内起伏、下压时，雪板会产生形变。在出弯的时候，我们做起伏中“起”的动作，这个动作会解除我们身体对这个雪板的施压，这时形变的雪板就会释放它的形变所储存的蓄能，产生向下一个弯行动的一个力。玩得比较好的雪友，都是在换刃的时候，利用这个力量来完成换刃。如果你能把施压，以及出弯时的解除施压，做得非常顺畅的话，板子就会直接飞过去，就是我们所说的跳刃。其实，跳刃并不是我们出弯时做-个olile什么的，它就是靠身体的起伏、下压的时候给板子的形变,这个板子就像弹簀片一样，直接把雪板弹到另一边，然后落地接着滑行，这才是真正的跳刃。Part 03基本站姿基本姿态是最重要的，可以决定这个弯的成败。基本姿态有两点:转胯、收胯。很多人，甚至是大多数人，光记着转胯但没有收胯，你要是光转过来的话，你这腿的两侧是互相拽着你的胯的，你滑一滑这个胯就又顶出去了。再来说一说收胯的具体细节。转胯过来之后，后腿要屈膝，自然地往下压，压住我们后腿的前鞋舌。做这个姿态的时候，我们的重心实际上是在后边的，但为什么我们说重心在中间呢?就是还要加入一个上身的前倾，把滞后的重心补偿至重心居中了。上身腹肌锁紧，前倾，手自然打开。始终用大腿的这个肌肉和腰部的这个肌肉形成夹角，把那个胯锁在后面，这是我们的基本站姿。重复一遍。站好，顺着固定器的夹角方向站好。第一步，转胯;第二步，收胯，后腿屈膝，往下跪，压住前鞋舌，前腿微弯;第三步，上身腹肌锁紧,上身往前压，后背要挺直，两只手自然顺向打开。这就是我们的基本站姿。其实，玩刻滑的话，只要滑行路线正确，起伏节奏正确，基本站姿正确，剩下的就是你逐渐去刷雪道、刷里程，然后逐渐把刃立高，然后逐渐把身位压低，自然而然也就练成了。刻滑并不是很难的一个玩法，重在钻研、琢磨、领悟，千万不要去一味的模仿。
